百合和雪梨去皮洗净
加入水一起烹煮15分钟(明火煮完用破壁机打碎也可)我用小美煮完直接破壁很细腻
现在天气很不正常,大人都接受不了这种气温变化更别提孩子,作为两孩子妈妈各种焦躁,只能在平时饮食中找各种有效方便的好方子来给孩子吃喝。
这一杯好喝的雪梨百合露真的是全家老少都适合也好喝的饮品,夏日也可以不用煮直接破壁太👍了
上传你做的鲜百合雪梨露