空气炸锅脆炸蔬菜

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使用飞利浦空气炸锅芋头200克(削皮后切条)日本南瓜200克(切片)秋葵200克(毛茄)油麻油盐胡椒粉辣油七味粉

用料  

芋头(削皮后切条) 200克
日本南瓜(切片) 200克
秋葵(毛茄) 200克
麻油
胡椒粉
辣油
七味粉

空气炸锅脆炸蔬菜的做法  

  1. •芋头条加入1汤匙油、1汤匙麻油,少许辣油、盐、胡椒粉,混匀,放入炸篮内,以200℃烹制10分钟,取出。

  2. •南瓜片加入1汤匙油,少许七味粉、盐、胡椒粉,混匀,铺在炸篮内,以200℃烹制15-20分钟,取出。

  3. •秋葵加入少许盐及胡椒粉混匀,铺在炸篮内,以200℃烹制15-20分钟。

 

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该菜谱发布于 2021-04-16 15:35:47
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