都在图片里啦 | 笔芯 |
1⃣️西红柿去皮切丁煮至软烂加清水,然后加黑木耳丝、绿豆芽、金针菇、低脂火腿、豆腐煮一会
✨不喜欢火腿可以换成鸡肉、牛肉都很不戳✌️
2⃣️加2勺胡椒粉(这是灵魂呀!一定要放!)1勺生抽 半勺老抽 1勺辣椒粉(不喜欢吃辣可以不加的)1勺醋 (我好像忘了写了……你知道就行嘿嘿)
✨或者你觉得调料麻烦,直接倒一袋低卡胡辣汤粉更省事!
3⃣️煮一会最后快熟的时候打入一颗鸡蛋液搅拌搅拌,撒上香菜,吃吧,无敌好喝~
👉一锅下肚,幸福一整天~
没有什么比减肥还能吃到撑更快乐了!料越多越好!我放了足足一斤的料,妥妥的吃到撑!多放肉,不要只放蔬菜,多吃肉才能瘦的更快,夏天要到了一起努力呀