宝宝米 | 适量 |
黄小米 | 适量 |
盐 | 少量 |
核桃油(或亚麻籽油) | 几滴 |
黄瓜小软饼
番茄牛肉粥
黄瓜蛋黄羹
胡萝卜蛋黄羹
南瓜蛋黄羹
自制豆腐
红枣山药糕
南瓜
胡萝卜
火龙果土豆泥
(鸡汤)
黄瓜鸡肉粥
番茄虾仁粥
鱼香烩饭
南瓜15克
黄瓜15克
三文鱼15克
鱼香烩饭
番茄西兰瓜冬瓜粥
鸡毛菜冬瓜瘦肉粥
番茄西兰瓜三文鱼粥
三文鱼南瓜粥
补钙鲜虾粥
河虾(大7个或小10-15个)
胡萝卜
西兰花
大米20克
清水170ml
1⃣准备七个虾去头去虾线
2⃣锅中倒一点核桃油,油炒虾头,炒出汁
3⃣倒到洗净备用的大米锅里熬20分钟
4⃣再加入胡萝卜丁熬20分钟
5⃣加入西兰花和虾末煮10-15分钟出锅
牛肉蔬菜粥
竹荚鱼粥
番茄牛肉粥
彩椒牛肉粥
番茄蛋花粥
胡萝卜牛肉粥
香蕉鸡蛋煎饼
香菇蔬菜粥
南瓜疙瘩汤
牛肉蛋花粥
黄金粥
荠菜豆腐肉末粥
鸡蓉时蔬粥
西兰瓜鸡肉粥
菌菇牛肉粥
荠菜蛋花粥
香菇瘦肉粥