减脂必备—王炸煎鸡胸

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很简单!超级简单!😊

而且味道百吃不厌

腌出的鸡肉超级香~

用料  

鸡胸肉2块约600克,黄酒,奥尔良腌肉粉,玉米淀粉
⚠️步骤有具体用量

减脂必备—王炸煎鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉片成薄片

    这里2块一共是600克鸡胸肉

    减脂必备—王炸煎鸡胸的做法 步骤1
  2. 奥尔良腌肉粉

    我用的是‘极美滋’

    感觉这个牌子更好吃些~

    有五香,香辣和爆辣的口味

    减脂必备—王炸煎鸡胸的做法 步骤2
  3. 加入

    15克黄酒(或者料酒)
    25克奥尔良腌肉粉
    15克玉米淀粉

    稍微加一点水,搅拌均匀

    ⚠️放玉米淀粉是为了煎出来会有一层薄薄的脆壳,口感特别好😋

    减脂必备—王炸煎鸡胸的做法 步骤3
  4. 盖盖冷藏
    吃的时候煎一下
    配生菜🥬超级好吃哦😋

    减脂必备—王炸煎鸡胸的做法 步骤4
  5. 不错吧😃

    减脂必备—王炸煎鸡胸的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-17 07:31:12
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