调料放入碗中,搅拌至碗底无颗粒感~
♨️我还悄悄放了一点点辣椒粉,嘻嘻,也很好吃~
豆腐切厚片,用厨房纸吸一吸水分~
♨️不建议豆腐切的太薄哦,容易碎,而且吃不到豆腐的duang~
鸡蛋打散,放一点点盐~
♨️也可放些淀粉,鸡蛋会更柔韧,加入牛奶也是不错的选择,不过不要超过2勺哦~
葱花切碎,也可以将一部分搅入鸡蛋里哦,可以自由发挥~
开煎~【敲黑板】⚠️热锅冷油,倒入1半的蛋液~在蛋液上铺上豆腐片~待鸡蛋液全部凝固前,不要翻动它!
蛋液凝固后,倒入另外一半蛋液~
翻面~撒一把葱花,沿锅边淋入一圈油~
♨️可借助一个平平的大盘子来操作哦,把蛋饼盛到盘子里,然后倒扣在锅中~
煎到另一面也呈金色,边缘微微鼓涨~倒入调好的料汁~
轻轻晃动锅子,待料汁吸到蛋饼里,就好啦~
瞧~
吸饱了汤汁的鸡蛋豆腐软香香哒~
背面也是焦香的蛋液哦!
噗咻~弹弹的触感!
豆腐上裹着金黄的鸡蛋衣
不但好吃,👉还是补钙补蛋白质的小能手~
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