黄灯笼辣椒酱 | 3勺 |
南瓜泥 | 200克 |
肥牛 | 300克 |
料酒 | 4勺 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 3片 |
葱 | 3小根 |
小米辣 | 2只 |
花椒油 | 3勺看个人喜好 |
笋丝 | 适量(个人喜好) |
芹菜 | 适量(个人喜好) |
茄瓜 | 适量(个人喜好) |
金汤肥牛的金汤颜色好看的原因就是南瓜泥,所以南瓜必不可少,不过什么样子的南瓜都可以,多蒸一点,一部分做菜,一部分吃
蒸南瓜的时候可以准备好喜欢的蔬菜,还有大蒜头搅碎,
蒸好的南瓜要和蒜末混合在一起,所以先用勺子简单挖能碎块
灯笼椒和南瓜泥还有蒜末混合,灯笼椒算是辣的,所以不太吃辣的伙伴少放一些
清水放姜片料酒
水开放入肥牛过水,时间不要太长,变色后马上拿出来
配菜类的可以选择过水或者清炒
准备一个小锅,下面放好打底的配菜,肥牛放上面,铺铺好
炒菜锅中加入混合好的南瓜泥,加油小火翻炒几下,这是为了让生蒜炒熟激发出蒜香味
翻炒后的金汤先加好水,怕辣的加入糖,然后放盐和胡椒粉调味
调味好尝一下,可以了再放入葱末
其实小米辣可以最后放,放的早,容易辣……
把汤汁浇在小锅里后再开火加热一下,让食材入味后就可以上桌了