簡易、低卡巧克力高蛋白慕絲蛋糕
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Tangolove
減脂期也想吃些蛋糕，用零脂的優格或乳酪就可以！此配方為4吋，380大卡，20%蛋白質約20克，好吃無負擔😍
用料
簡易、低卡巧克力高蛋白慕絲蛋糕的做法
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先製作餅底，餅乾捶打成碎，加黃油攪拌後入模具鋪平，放冰箱冷藏備用
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杏仁奶、巧克力、代糖攪拌，加熱50度左右放入吉利丁粉至融化均勻，待放涼再加入夸克或希臘優格攪拌後即可倒入已備好的餅皮上。
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冷藏約2小時，表面可撒些可可粉
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這是這次用的零脂軟乳酪，夸克
