祛湿茶

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头发爱出油,面部油亮,睡觉流口水,小肚子大,肥胖,小腿肿胀,四肢无力,怎么睡都睡不够,大便粘稠……这些都是体内湿气重的表现,如果您有以上症状,可以试下这款祛湿茶

用料  

赤小豆 120克
茯苓 80克
芡实 100克
薏米 100克
甘草 40克
黄芪 50克
陈皮 60克
淮山药 100克
红枣 60克
山楂 50克
荷叶 20克
麦芽 50克
莲子 50克

祛湿茶的做法  

  1. 所有材料洗净烘干

    祛湿茶的做法 步骤1
  2. 打成粉

    祛湿茶的做法 步骤2
  3. 茶包袋每个10左右装好,用封口机封好

    祛湿茶的做法 步骤3
  4. 在茶包外面再用塑料袋密封好

    祛湿茶的做法 步骤4
  5. 每天一包,反复煮 泡至味淡

    祛湿茶的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-04-20 17:22:41
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祛湿茶的答疑

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