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菠萝咕咾肉

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剩下的菠萝不要扔！这样做小朋友们爱吃死了！

鸡胸肉版本啊！家里食材有限就地取材！

用料  

菠萝 适量
小鸡胸肉 三块
彩椒 适量
番茄沙司 三到四勺
白糖 三勺
盐 适量
面粉和淀粉 2：1

菠萝咕咾肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块
    菠萝，彩椒切小块（配菜来一点就行）

    菠萝咕咾肉的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉用面粉和淀粉➕一点水

    菠萝咕咾肉的做法 步骤2

  3. 抓成这种状态

    菠萝咕咾肉的做法 步骤3

  4. 下油锅炸两分钟左右捞出，油温升高再炸一次约半分钟

    菠萝咕咾肉的做法 步骤4

  5. 出锅前把菠萝彩椒放进去过下油就可以

    菠萝咕咾肉的做法 步骤5

  6. 锅里放底油放番茄沙司

    菠萝咕咾肉的做法 步骤6

  7. 三勺白糖（看自己口味加减）一小勺盐
    全程小火

    菠萝咕咾肉的做法 步骤7

  8. 炒出小泡就把肉和菠萝彩椒放进去，翻拌均匀就出锅

    菠萝咕咾肉的做法 步骤8

  9. 盛盘撒上白芝麻就可以了！

    菠萝咕咾肉的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的菠萝咕咾肉

 

菠萝咕咾肉相关分类

酸甜 家常菜 菠萝咕咾肉 咕咾肉 菠萝 菠蘿 菠萝糯米饭
随便看看
该菜谱发布于 2021-04-21 19:23:16
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