红枣百合银耳羹

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养生羹汤,代替下午茶。滋阴养颜,去除脸部黄褐斑,雀斑。

用料  

银耳1
百合 适量,喜欢吃的多放
冰糖 根据自己喜爱甜度
红枣 15颗
枸杞 40粒,个人喜爱

红枣百合银耳羹的做法  

  1. 1、银耳要提前三个小时泡发,然后去除根部。(微微发黄的银耳比白银耳更好)
    2、洗净百合、枸杞及红枣(我是去红枣核,因为红枣核有人会上火)。

    红枣百合银耳羹的做法 步骤1
  2. 3、银耳放进电饭煲里熬煮,煮一开后放入适合自己甜度的冰糖。
    4、熬煮半小时后放入红枣继续熬煮半小时。

    红枣百合银耳羹的做法 步骤2
  3. 5、放入百合熬煮十五分钟后,加入枸杞。6、加入枸杞后可以直接把电饭煲设置成保温状态。闷十分钟后即可。

    红枣百合银耳羹的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-04-22 16:57:09
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红枣百合银耳羹的答疑

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