干鱿鱼要提前清水泡发,我家基本就是中午拿出来泡,晚上做饭前处理。鱿鱼背面有块软骨,要拔下来,吸盘也要搓。
轻轻打花刀
竖着切下来,炒的时候就会卷起来,很好看的。记得倒一点料酒腌一下
青瓜去皮切片
蒜拍碎备用
热锅冷油,放蒜爆香
快速倒入鱿鱼翻炒
翻炒一会就卷起来了
再倒入青瓜翻炒,接着倒入蚝油,酱油、盐调味了,不用加水的!青瓜会脱水的,再翻炒一会就可以出锅
装盘。
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