蒜汁 | |
大蒜 | 6瓣 |
饮用水 | 适量 |
灵魂拌料 | |
芝麻酱 | 40克 |
豆腐乳 | 10克 |
蚝油 | 10克 |
味极鲜 | 10克 |
香醋 | 10克 |
盐 | 3克 |
糖 | 5克 |
辣椒油 | 适量 |
汤底 | |
葱姜蒜 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
火锅底料 | 1块 |
盐 | 3克 |
鸡精 | 2克 |
牛奶 | 300ml |
水 | 适量 |
自己喜欢的配菜 | 适量 |
大蒜剁成碎末,加饮用水没过即可备用
调灵魂拌料,芝麻酱要多些,豆腐乳,蚝油,味极鲜酱油,香醋,盐,糖,辣椒油拌匀备用
少许底油,郫县豆瓣酱小火炒出红油,加入葱姜蒜,火锅底料,炒香加牛奶,填水,调入少许盐,鸡精
煮开后两分钟,打出料渣关火备用
准备自己喜欢的食材,按顺序焯水备用
不推荐直接在汤底里煮,因为不同食材会有自身的异味
食材放入碗中,加入汤底,灵魂拌料,蒜水,葱花香菜,花生碎,拌匀
来上一口,你就知道什么是快乐星球了😋