蚝油柠檬香味鸡肉甘蓝菜

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配米饭的菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) 需要数量
鸡腿肉(切成一口大。放盐和胡椒粉。揉匀) 300g
盐,胡椒粉 少许
甘蓝菜(洗净,切成一口大片) 400g
粉丝(用开水泡2分钟。沥干) 80g
A 蚝油 1.5勺
A 柠檬汁 1/3勺
A 白砂糖 1/3勺
A 蒜泥 2/3勺
A 鸡精 1/3勺
芝麻油 1勺
黑胡椒粉 适量

蚝油柠檬香味鸡肉甘蓝菜的做法  

  1. 准备碗。将A用料倒入碗里,拌匀。

  2. 准备平底锅。锅中倒入芝麻油,开中火,等待45秒。

    将鸡腿肉倒入锅里,煎至熟。

    将甘蓝菜倒入锅里,炒至熟。

    将A用料和粉丝倒入锅里,翻炒2分钟。灭火。

  3. 做好了。将步骤2菜装碟子撒上黑胡椒粉。即可。

 

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该菜谱发布于 2021-04-23 15:51:26
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