低脂紫薯饼

2 人做过这道菜
一个紫薯饼约100卡
内馅约28g
外皮约18g(生粉重11.22g)

用料  

面粉 400克
紫薯 900克
食用油 20克
2克
早餐奶 100克
代糖 适量

低脂紫薯饼的做法  

  1. 紫薯上锅蒸熟 怼成泥加入早餐奶跟代糖 团成小球

    低脂紫薯饼的做法 步骤1
  2. 面粉内加入食用油跟盐 温水和面后 盖上湿毛巾醒面至少15分钟

    低脂紫薯饼的做法 步骤2
  3. 醒好面无需揉面 分成小块擀皮包馅 小火无油煎熟即可

    低脂紫薯饼的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-24 10:59:26
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