紫米饭团

紫米和糯米晚上浸泡、预约第二天早上6点煮熟,起床做早点紫米饭团

海鲜酱干、培根煎熟

煮饭时可以把紫薯和鸡蛋一起蒸熟,生菜用热水稍烫下,黄瓜切细条

准备肉松、沙拉酱、保鲜膜

在保鲜膜上把饭铺开,铺上一层肉松

将培根、海鲜酱干放上再挤沙拉酱在上面

再放入准备好的鸡蛋片、黄瓜条、紫薯条,也可以加减自己喜欢的配菜

再放上生菜,就可以将保鲜膜沿对角合拢包紧成团就行

想做成大的就多放点紫米饭,想做小的就少放或用模具的,也可外加紫菜做成寿司或紫菜紫米饭团,带去上班或出游都可以