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快手酸奶早餐

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兰的天空的厨房  兰的天空
早上跑完步回来，又赶着上班，所以我的早餐是越快越好的。总不能说自己起的不够早吧。

用料  

酸奶 150克
亚麻籽粉 14克
卡乐比 15克
水果，南瓜籽，红枣片，巧克力随便加

快手酸奶早餐的做法  

  1. 不锈钢盆洗干净，滚水烫两遍。加100cc纯牛奶，加菌粉摇几下。冲入余下的900cc牛奶。盖保鲜膜入烤箱。38度9小时。0K！

    快手酸奶早餐的做法 步骤1

  2. 晚上做，早上进冰箱。我一个人要吃几天。

    快手酸奶早餐的做法 步骤2

  3. 开始加料！

    快手酸奶早餐的做法 步骤3

  4. 前一晚准备亚麻籽粉打底，加酸奶，冰水果。第二天加卡乐比，巧克力。

    快手酸奶早餐的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-04-24 20:03:25
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