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酸辣粉(低卡懒人版)
酸辣粉(低卡懒人版)
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Camilla718
减肥
期间为了满足我的嘴巴,不择手段。我做的这一份吃到撑不到200大卡。
用料
魔芋粉
粉丝
花生
芝麻
半勺
辣椒面
2勺
葱花
1勺
蒜末
1勺
十三香
1勺
黄瓜
半根
鸡蛋
1个
低卡培根
2片
陈醋
3勺
生抽
1勺
老抽
半勺
盐
半勺
油
三勺
酸辣粉(低卡懒人版)的做法
辣椒面,十三香,蒜末,葱花,芝麻浇滚油,加入所有调料搅拌均匀
粉煮熟,留少量水倒入料碗中。
花生不放油炒熟,培根煎至变脆,用培根煎出的油煎一个鸡蛋,黄瓜切丝备用
摆盘
小贴士
培根我喜欢脆一点,并且煎脆可将培根内的大量油脂耗出。
芝麻,花生的热量较高,减肥的宝宝尽量少放。
我的辣椒面用自己家种的辣椒打的粉,不太辣,各位宝宝可以根据自己辣椒面的辣度和自己喜欢的辣度进行调整。
欢迎大家关注,收藏,交作业哦(。・ω・。)ノ♡
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该菜谱发布于 2021-04-24 21:14:06
18 收藏
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