凉拌白雪茹(海鲜菇)

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白雪菇又叫海鲜菇,它具有增强免疲力降低胆固醇,润肠通便的作用。海鲜菇凉拌滑脆爽口非常美味。

用料  

海鲜茹 250克
红萝卜 1小段
青椒 半个
1瓣
适量
白糖 少量
鸡精 少量
生抽 1小勺
3小勺
香油 1小勺
辣椒油 1小勺

凉拌白雪茹(海鲜菇)的做法  

  1.  海鲜菇洗净焯水,捞出过凉水,这样做出的海鲜菇口感滑脆爽口。然后撕开备用,撕开可使海鲜菇更好的入味。红萝卜丝绿辣椒丝焯熟备用。

    凉拌白雪茹(海鲜菇)的做法 步骤1
  2.   一瓣蒜拍一下,切碎。小米辣一个切碎放入备好的菜上用热油泼一下,以激发蒜的香味。

    凉拌白雪茹(海鲜菇)的做法 步骤2
  3.    

         准备料碗(盐十糖十鸡精十生抽十醋十辣椒油十香油十香菜叶)

    凉拌白雪茹(海鲜菇)的做法 步骤3
  4.     把拌匀的料碗浇在备好的菜上。

    凉拌白雪茹(海鲜菇)的做法 步骤4
  5.   搅拌均匀,一盘滑脆爽口的凉拌海鲜茹就做好了。看看是不很有食欲呀!✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

    凉拌白雪茹(海鲜菇)的做法 步骤5

小贴士

焯荡海鲜菇2分钟就好了,时间太长会影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

凉拌白雪茹(海鲜菇)相关分类

该菜谱发布于 2021-04-25 16:34:22
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