(点大图看哦❤️)
食材准备:
一斤三两南瓜(大约是米饭那种小碗五人份的量),去皮切块,大约1.5~2cm厚,3.5~4cm见方。
调味料准备:
半勺油、3/4勺盐、1/2勺鸡精、一汤勺白砂糖。(图片示意勺子大小,用量以文字描述为准哦)
开始做吧:
1.半勺油入锅大火烧热,切好的南瓜块倒入油锅,翻炒。
2.加入3/4勺盐、1/2勺鸡精、一汤勺白砂糖,中火翻炒。
3.看到南瓜变色,判断基本炒透了,加入一汤碗清水,水量没过所有南瓜块,稍有富余。
盖上锅盖,大火烧开后,中火炖煮。
4.大概五分钟左右,开盖查看,用筷子轻轻戳一下,南瓜很松软,就煮好了。
色泽真的很诱人呢!