虾仁用生姜 料酒腌制15分钟胡萝卜切粒 青菜小段
砂锅水煮开后倒入大米煮大概十分钟以后米粒开花了(我大米提前一晚冷冻了一夜)加入胡萝卜 青菜 虾仁 搅拌搅拌 加入盐 胡椒粉煮个大概五六分钟熟了以后倒一点香油增香
上传你做的营养美味的蔬菜虾仁粥