法式煎羊排

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山姆肉类区的常客。最近爱上新西兰羊排,没有一点膻味,而且肉质口感细腻鲜嫩。

用料  

新西兰羊排 4个
橄榄油 30ml
2茶匙(10克)
黑胡椒碎 1茶匙(5克)
鲜迷迭香 1根
法香 20克
2瓣
面包糠 50克
芥末 2茶匙(10克)

法式煎羊排的做法  

  1. 羊排用厨房纸吸干净血水,把迷迭香,法香剁碎

  2. 将羊排两面均匀的撒上盐(1茶匙)和黑胡椒碎,轻轻按压几下后,腌制15分钟。

    法式煎羊排的做法 步骤2
  3. 把蒜末,法香碎,迷迭香碎和面包糠一同放入大碗内,倒入橄榄油,调入盐(1/2茶匙),搅拌均匀备用。

  4. 锅中倒入油(约10ml),待油温5成热时,放入腌好的羊排,用中小火煎至两面都呈金黄色(大约4分钟左右)。煎好后,再表面涂抹上芥末,(芥末酱不喜欢可以去掉),然后再将涂好的香料面包糠均匀的裹在羊排表面,在羊排上撒切碎的混合坚果,放入铺有锡纸的烤盘上,180度烤10分钟

    法式煎羊排的做法 步骤4

小贴士

1)迷迭香,大蒜和羊排搭配起来很好,它们能有效的去除腥膻味,还能给菜肴增香。如果没有新鲜的迷迭香,用干的也可以。
2)芥末酱可以随个人喜好添加,也可以去掉。
 

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该菜谱发布于 2021-05-01 22:44:04
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