羊排用厨房纸吸干净血水,把迷迭香,法香剁碎
将羊排两面均匀的撒上盐(1茶匙)和黑胡椒碎,轻轻按压几下后,腌制15分钟。
把蒜末,法香碎,迷迭香碎和面包糠一同放入大碗内,倒入橄榄油,调入盐(1/2茶匙),搅拌均匀备用。
锅中倒入油(约10ml),待油温5成热时,放入腌好的羊排,用中小火煎至两面都呈金黄色(大约4分钟左右)。煎好后,再表面涂抹上芥末,(芥末酱不喜欢可以去掉),然后再将涂好的香料面包糠均匀的裹在羊排表面,在羊排上撒切碎的混合坚果,放入铺有锡纸的烤盘上,180度烤10分钟
上传你做的法式煎羊排