登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治

超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治

0 人做过这道菜
收藏
咖喱爱咖啡的厨房  咖喱爱咖啡
家人的早餐一定要重视呢
虽然老爸老母总是爱凑活 那我就给他们投食好啦！
2人份哦

用料  

金枪鱼 半罐
玉米青豆 60克
芝士 2片
全麦吐司 4片
喜欢的酱 20克

超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法  

  1. 金枪鱼和彩色豆已经提前炒好啦
    炒的时候没有放额外的油 用的是金枪鱼罐头的油
    原料如下

    超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法 步骤1

  2. 一片吐司抹上自己喜欢的酱
    一片吐司放上芝士片

    超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法 步骤2

  3. 把金枪鱼放在有酱料的吐司上

    超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法 步骤3

  4. 另一片盖上 好咯
    另一份也是如此制作啦！

    超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法 步骤4

  5. 最后一步包上保鲜膜～完美早餐

    超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法 步骤5

上传你做的超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治

 

超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治相关分类

早餐 快手菜 三明治
随便看看
该菜谱发布于 2021-05-02 12:45:06
17 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的答疑

关于超级快手又低脂有营养的金枪鱼三明治的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负