下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
面条
凉拌苦荞麦面
凉拌苦荞麦面
0
人做过这道菜
收藏
枫林静雪7
减脂～
用料
苦荞麦面
70克
虾干
50g
香菇
5朵
芝麻
少量
花椒油
2g
凉拌苦荞麦面的做法
苦荞麦面开水下锅，煮5分钟，焖5分钟。捞出，过凉开水，备用。香菇、虾干开水焯熟。所有材料放入碟，加入酱油适量、花椒油少量，拌均匀，撒上熟芝麻～完美～花椒油是灵魂～
上传你做的凉拌苦荞麦面
凉拌苦荞麦面相关分类
面条
面
随便看看
热米饭
南瓜鸡肉焖饭
红枣核桃糕
西红柿炒豇豆
西红柿大头菜
红豆沙糯米糍
红粉佳人
白鲢
番茄炒蛋
苔菜炖肉
该菜谱发布于 2021-05-04 11:57:02
15 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢凉拌苦荞麦面的也喜欢
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
0 做过
作者枫林静雪7的其他菜谱
外香脆内松软的减脂早餐蔬菜豆腐煎饼
枫林静雪7
0 做过
低卡版增城艾团（咸豆馅）每个仅120大卡
枫林静雪7
0 做过
低卡美味刷脂晚餐杂菇汤
枫林静雪7
0 做过
低卡美味早餐欧包
枫林静雪7
0 做过
低卡美味儿童早餐鸡蛋煎饼
枫林静雪7
0 做过
少油凉拌海带丝
枫林静雪7
0 做过
低卡美味晚餐（300千卡）
枫林静雪7
0 做过
凉拌苦荞麦面的答疑
关于凉拌苦荞麦面的做法还有疑问？
登录提一个问题
枫林静雪7
