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清热去火的灵芝石斛汤

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不叫外卖的君妹妹的厨房  不叫外卖的君妹妹
五一劳动节吃的美食多多，有点热气上火了，那就搞点清肝火的汤水喝喝吧！

用料  

盐 少许
灵芝 25克
石斛 25
玉竹 20克
党参 20克
沙参 20克
红枣 6颗
枸杞 10-20粒
陈皮 1/4片
生姜 3-4片
瘦肉 250克

清热去火的灵芝石斛汤的做法  

  1. 准备好以上食材，清洗干净后放入锅中

    清热去火的灵芝石斛汤的做法 步骤1

  2. 将新鲜的瘦肉，清洗干净后放入锅中；加入6碗纯净水，大火烧开后转小火慢炖2个小时即可

    清热去火的灵芝石斛汤的做法 步骤2

  3. 2个小时后，关火加入少许盐调味即，美味营养清热去火的汤水就出锅啦！

    清热去火的灵芝石斛汤的做法 步骤3

小贴士

枸杞可在1个半小时后加入，枸杞煮久了会酸哦

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该菜谱发布于 2021-05-06 16:57:59
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