客家艾粄

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春暖花开的季节
客家人总有一种情愫
那是留在“万条千缕绿相迎”中的味道
客家人最难以忘怀的
莫过于吃上一口清香嫩绿的艾粄

客家人有句老话,“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”。

艾粄散发着浓浓艾叶香,因加有艾草,有消食健胃,散寒除湿,消肿散结,平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用。客家人钟情于它的药用保健功能。

用料  

糯米粉 1000克
白糖 随机(大概三汤匙,这是加入皮里的,喜欢甜的可以再加)
艾叶 一斤(个人喜欢浓的,所以每次艾叶放的多)
花生 400克
芝麻 300克
白糖 随机(按自己口味)

客家艾粄的做法  

  1. 花生🥜先炒香去皮(也可以用烤箱烤)芝麻炒香
    花生我是用摇摇杯打碎的,没有工具的可以用个保鲜袋装着用瓶子或者擀面杖压碎,压碎后和芝麻白糖一起拌均匀备用

    客家艾粄的做法 步骤1
  2. 艾叶洗干净

    客家艾粄的做法 步骤2
  3. 锅里放水煮沸,加入洗干净的艾叶煮个十来分钟去走艾叶的苦涩

    客家艾粄的做法 步骤3
  4. 艾叶水煮过后捞出来用破壁机打成泥(没有破壁机就用刀背剁)或者用绞肉机

    客家艾粄的做法 步骤4
  5. 打成泥倒入锅中

    客家艾粄的做法 步骤5
  6. 加入糯米粉,适量,我也没称多少,倒个大概

    客家艾粄的做法 步骤6
  7. 开小火用筷子🥢快速朝一个方向搅拌,搅拌至粉熟,感觉有点搅不动了,颜色有点变的时候差不多了,最好用不粘锅,我这铁锅会糊底

    客家艾粄的做法 步骤7
  8. 有点糊底了,但不影响味道,底下颜色比较深了

    客家艾粄的做法 步骤8
  9. 熟了后捞出来加入糯米粉继续手揉,这时加点白糖进去也可以

    客家艾粄的做法 步骤9
  10. 揉至面团光滑不粘手就可以包了

    客家艾粄的做法 步骤10
  11. 包好底下垫粄的纸,这种纸比较光滑厚,跟馒头纸不一样,千万别用馒头纸😂我用过一次艾粄取不下来吃,没有这种纸的可以用玉米🌽叶子,树菠萝叶子,香蕉叶都行

    客家艾粄的做法 步骤11
  12. 上锅蒸10分钟,花生芝麻馅不需要蒸太久

    客家艾粄的做法 步骤12
  13. 蒸好了必须立马揭盖,防止水蒸气倒流

    客家艾粄的做法 步骤13
  14. 😍美味

    客家艾粄的做法 步骤14
  15. 附加一个甜皮咸馅的做法,萝卜干泡发一下,咸的就泡到味道合适为止,泡好的萝卜干切洗,蒜梗切细,肉切小块点,虾仁洗干净,这些准备好了就锅里起油烧开爆香虾仁加入点蒜,捞起再下油到锅里爆香猪肉,加入蒜,萝卜干,调味料加入适量的生抽,鸡精,耗油(油最好用猪油)

    客家艾粄的做法 步骤15

小贴士

很多配方都是直接用烧开的水和面
其实最好还是锅里煮熟粉揉面,这样的皮更有韧性美味😍
 
该菜谱发布于 2021-05-07 02:09:32
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