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果蔬酸奶糊糊
果蔬酸奶糊糊
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smilefreya
减肥
的人那,最怕什么?
怕吃少了吃不饱,怕吃得太健康又吃不好,怕吃饱了吃好了肚子上那彪悍的肉肉减不掉。
经过N多年的实践证明,吃不好吃不饱是绝对不可取的。
必须要蹚出一条可持续性发展的减肥之路。
这杯果蔬酸奶糊糊味道和口感都不错,喝完了,很满足。
希望每一个爱美的你通过努力都可以变成自己想要的美丽迷人样子。
用料
大头菜
1片
黄瓜
1段
大枣
3颗
香蕉
半根
羊角蜜
半个
苹果
半个
酸奶
100克
果蔬酸奶糊糊的做法
大头菜撕成小片。黄瓜切片。大枣去核。
香蕉去皮切段。苹果去皮切块。羊角蜜去皮切块。
将上述材料和酸奶放入破壁机,果蔬键。
倒入杯中,享用吧😋
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该菜谱发布于 2021-05-07 10:13:43
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