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香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食

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用料  

花生酱 120克
香蕉 3根，约285克
快熟燕麦片 225克
葡萄干 随意，可不加

香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食的做法  

  1. 将香蕉放入碗中按压成泥（也可以用料理机打）

  2. 向香蕉泥中加入花生酱，燕麦片和葡萄干，搅拌均匀，使其粘成一坨

  3. 烤箱180度预热（空气炸锅150度）

  4. 取部分步骤二的混合物，按压成喜欢的曲奇形状，放入铺有油纸的烤盘。

  5. 放入烤箱烤15分钟，或空气炸锅10分钟。

    香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食的做法 步骤5

  6. 放凉装入密封盒子。室温可放三天，冷藏七天，冷冻三个月。

小贴士

葡萄干还可以换成巧克力粒，花生酱可以换成芝麻酱，还可以加入核桃碎等。自由发挥啦！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食

 

香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食相关分类

烤箱 饼干 烘焙 零食 儿童
随便看看
该菜谱发布于 2021-05-07 16:08:50
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