藜麦小米粥

Name: 藜麦小米粥
Ingredients: 藜麦：100克; 小米：30克; 水：1000克; 小苏打：1克

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小美厨房笔记

一起熬粥，低糖果腹，养胃有活力。
健康就是那么简单！

用料

藜麦：100克
小米：30克
水：1000克
小苏打：1克

藜麦小米粥的做法

藜麦100克，小米30克洗净；
加入清水1000克；
加入小苏打1克（灵魂所在）；
设置30分钟/温度98/速度0.5或1烹煮；
时间到出锅；
享用。

小贴士

煮好后可以焖在锅里，直到温度自然下降到享用时间，粥品更浓密。

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该菜谱发布于 2021-05-08 12:55:21

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