淘米煮饭。
蔬菜切好铺薄薄一层在烤盘上,撒上油、盐、黑胡椒。450°F/232°C烤到焦糖化,约20-25min,叶菜(类似图右边)会快一些。
另一个烤盘上撒油,铺上煮好的米饭和鸡蛋,撒盐、黑胡椒。450°F/232°C,3-6min
到时间后把蔬菜米饭放碗里,鸡蛋蛋黄戳开,搅搅。
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