胡萝卜去皮洗净切块块
茅根,竹蔗,玉米洗净。竹蔗用钢丝球擦洗干净后劈开,玉米切块后对半再来一刀。
扇骨冷水下锅水开后捞出,洗干净。冷水下锅会更好的去除血水煮出部分嘌呤。
把刚刚所有食材放入锅中加水,最后加入一颗灵魂蜜枣~
电饭煲按快煮键,快煮结束后再按一次二次翻滚5分钟后来自食材的甜美祛火汤就完成了。
上传你做的润燥祛火开心甜美汤
以上留言由作者回复后显示