孜然土豆牛肉

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美味的孜然土豆牛肉,孩子大人都爱吃,牛肉是优质蛋白质,孩子吃了长个子,土豆和牛肉对减脂期的女孩子来说也是非常好的选择!

用料  

牛肉 350-500克
土豆 2个
蚝油 半勺
孜然粉 2勺
生抽 2勺
料酒 1勺
少许
白芝麻 1勺
淀粉 半勺
适量
白胡椒粉 少许

孜然土豆牛肉的做法  

  1. 牛里脊切小块,洗净,沥干水分,加料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油半勺、白胡椒少许,盐少许,淀粉半勺。抓匀,然后加橄榄油3勺(其他食用油也可以),再抓匀,腌制20分钟以上。
    我用的是不锈钢勺,中等大小(如图)

    孜然土豆牛肉的做法 步骤1
  2. 土豆切小方块,焯水后待用。

  3. 腌好后的牛里脊冷油下锅翻炒,变色后加入土豆,加入孜然粉2勺,白芝麻1勺,辣椒粉1勺(不吃辣的可不放),红烧酱油1勺,翻炒均匀,小火盖盖儿闷几分钟。

  4. 土豆吃起来有点软糯就可以起锅,嫌淡的可以再加盐,汤汁太多可以大火收一会儿汁。

  5. 最后装盘,洒葱花。

 

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该菜谱发布于 2021-05-13 12:49:40
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