南瓜豆浆 | 80克 |
盐 | 2克 |
水 | 100克 |
全麦粉 | 200克 |
高筋粉 | 100克 |
糖(面团) | 4克 |
椰子油(亚麻籽油\黄油) | 8克 |
酵母粉 | 2克 |
水(糖水) | 1200克 |
糖(糖水) | 20克 |
1、做面团:
1)高筋粉、全麦粉、酵母粉、糖、盐(300g+);
2)水+豆浆(180g);
3)和面,成团后,加椰子油;
4)继续和面,直到盆光,面光,手光,大概也有十分钟吧。
2、分面团:
1)面团醒一会儿,我比较心急,估计三五分钟;
2)面团,我做的大概70g一个,做了7个;
3、做贝果造型:
1)滚条:将面团擀成长方形。我的手艺是擀不出,能擀出牛舌状已经很不错了,可能会回缩,可以考虑抻一下。用长边裹起来,或者短边好裹,也可以裹短边。长边可能不用再滚了,短边好裹,但是之后需要再整条滚长,这个主要看自己。记得!一定要把封口捏得死死的,所以裹短边就会很便利,因为滚长的时候,封口自然就黏合得很稳了!
2)包圈圈:挑一头用剪刀剪个口子,也可以直接擀面杖压开。然后把另一头圈过来,把它死死的包裹进去。记得封口捏得死死的,记得把封边收在下头哦!
3、醒发:
1)进烤箱,放杯水,开发酵模式,20分钟。喜欢蓬松的,可以发的时间长一点。
4、烫面:
1)煮糖水,20g糖、1200ml的水,煮开。
2)开烤箱烘焙模式,上下180度,预热。
2)取出醒发好的贝果,丢进糖水里,正面反面各煮30秒后,取出晾一晾。(我一般拿手机时间记秒,很方面。手快可以一次多丢几个,一起,手不快,就一次煮一两个吧;多煮几秒没关系,皮厚点而已,我前几次都是每面45秒)
5、烤贝果
1)烤箱有点小,7个贝果一层不够放,分了两层;
2、180度,15分钟;打开烤箱,上层上色了,下层还没有;于是上下层调换一下;
3、180度,10分钟;最后三五分钟,最好守着烤箱哦,万一焦了呢?(不过180度一般不会)
4、感觉差不多了出炉,晾凉吧!