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蓝色叶片_vcz1
早餐
简单做，不知道算不算健康营养餐。
用料
鸡蛋
水煮玉米
青椒
火龙果牛奶
简单早餐的做法
清水煮玉米（我用的是水果玉米），水煮鸡蛋一只，青椒适量用开水烫一下，装盘番茄酱调味，红心火龙果，、苹果，加牛奶打成
果汁
，煮玉米水一杯，黑麦面包一袋.
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该菜谱发布于 2021-05-14 09:17:52
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