滋补砂仁鸡汤

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小时候最讨厌吃的菜肴就是砂仁汤。但万万没想到这么难吃的东西却是那么贵,百元只有50克,现在想吃却买不起,哈哈哈!砂仁对脾胃肾都很好。
摘录:
砂仁食疗作用:味辛,性温。归脾、胃、肾经。芳香行散,降中有升。

常见砂仁膳食:⑴砂仁焖排骨、⑵砂仁鲫鱼汤、⑶砂仁蒸鲫鱼、⑷砂仁蒸鸡、⑸砂仁蒸猪腰、⑹砂仁肚条、⑺砂仁粥、⑻砂仁酒、⑼砂仁鲫鱼羹

不宜人群:阴虚有热之人及妇女产后不宜食用。患有肺结核、支气管扩张、干燥综合症等病症者不宜服用。

用料  

砂仁 七八颗左右
半只
陈皮 数片
少量
适量

滋补砂仁鸡汤的做法  

  1. 砂仁

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤1
  2. 滋补砂仁鸡汤的做法 步骤2
  3. 陈皮

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤3
  4. 大合照

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤4
  5. 煮开下鸡

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤5
  6. 煮开后,去掉汤里浮着的那层油血,盖上盖了慢火煮20分钟,下盐调味即可。

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤6
  7. 本人喜欢喝清淡点的汤,如果想喝浓汤可以煮久点

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤7
  8. 一个人的午歺😬😬😬

    滋补砂仁鸡汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-05-14 13:15:34
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