炒四丁

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🔥减脂菜 🌽【炒四丁】
🌵好吃又好看✅清爽低脂,鲜艳的食物,能勾起人的食欲。🌈吃饱饱,没烦恼!

用料  

炒四丁的做法  

  1. ️➡️➡️备菜

    炒四丁的做法 步骤1
  2. ️鸡胸肉切丁用料酒淀粉腌制一下,豌豆焯水(豌豆不容易炒熟)。

    炒四丁的做法 步骤2
  3. ️热锅放油,先把肉丁炒至变色,再放入胡萝卜丁🥕炒一分钟➡️把豌豆,玉米粒倒入锅中。

    炒四丁的做法 步骤3
  4. 加点盐🧂加点水闷两分钟,出锅前放生抽,蚝油炒均匀即🉑。

    炒四丁的做法 步骤4
  5. 完成

    炒四丁的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-05-15 07:39:31
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