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熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤

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小卷食光的厨房  小卷食光

用料  

猪骨 适量
灵芝 适量
石斛 适量
花旗参 适量
红枣 适量

熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法  

  1. 材料清洗干净，红枣去核；肉类飞水；

    熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法 步骤1

  2. 全部清洗好的材料放入锅内，放入适量清水；隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后，加盐调味即可。

    熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法 步骤2

  3. ✅完成啦！

    熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-05-15 23:13:42
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