肉馅放入葱末、姜末和酱油搅拌均匀待用。胡萝卜去皮擦丝后用刀再切碎一些。倒入肉馅,加耗油。锅里放少量的花椒和油,小火慢慢把花椒熬成黑色,然后避开花椒,把油浇入馅中,搅拌好。
发好的面分成小份,揉好擀开,注意不要擀的太薄,做成饼后会露馅。如图,在一边切开一道,顺着卷起来,卷好后下面散开的地方捏一下封口,尖朝上放在案板上,用手往下按平。
按好后的样子。
平底锅放少量油,放入饼,小火烙成双面焦黄。烙的过程中盖上锅盖,以防里面不熟。
咬开中间好多层。配上鲜百合、绿豆、核桃、麦仁、玉米渣、大米小米打成的糊糊,营养早餐走起。