下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
草虾黎麦减脂餐
草虾黎麦减脂餐
0
人做过这道菜
收藏
waiting耶加雪菲
学习辛苦也不能乱吃乱喝,坚持给儿子做健康美味的减脂餐!
用料
鸡蛋
1个
草虾
若干只
西兰花
半颗
黎麦
适量
0脂肪油醋汁
适量
姜片,葱,料酒
适量
草虾黎麦减脂餐的做法
鸡蛋煮熟
虾剥好,去泥肠,洗净。
西兰花放小苏打清洗
黎麦洗净煮15分钟
西兰花焯水
虾放葱姜料酒煮熟
煮熟的食材沥干装盘,淋上油醋汁,美味又健康的一餐完全啦😊
上传你做的草虾黎麦减脂餐
草虾黎麦减脂餐相关分类
减肥
随便看看
巧克力麻薯
素食主义
孜香西葫芦炒蛋
德国碱水面包
海带根
手冲咖啡
橄榄菜炒饭
奥利奥草莓酸奶杯
玛格丽特比萨
烤箱菜
该菜谱发布于 2021-05-18 15:23:29
39 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢草虾黎麦减脂餐的也喜欢
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
1 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
145 做过
作者waiting耶加雪菲的其他菜谱
我的早餐集
waiting耶加雪菲
340 做过
记忆里的味道蒸馄饨
waiting耶加雪菲
2 做过
情人节爱心午餐
waiting耶加雪菲
2 做过
超级简单快手的黑麦香蕉马芬
waiting耶加雪菲
1 做过
自制简易版麻辣烫
waiting耶加雪菲
1 做过
简单快手鹅蛋包菜脆皮肠黑椒炒饭
waiting耶加雪菲
1 做过
爱心小蛋糕
waiting耶加雪菲
10 做过
又香又健康的蔬菜火腿肉饼
waiting耶加雪菲
1 做过
草虾黎麦减脂餐的答疑
关于草虾黎麦减脂餐的做法还有疑问?
登录提一个问题