营养健康——金汤海参

Name: 营养健康——金汤海参
Ingredients: 一只海参; 半个金瓜; 适量高汤; 适量枸杞; 适量盐; 适量料酒

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“海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。。。体虚的人很适合用来补益。。

用料

金瓜切片蒸熟更容易软烂

随便看看

该菜谱发布于 2021-05-19 16:46:48

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