鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
小葱 | 若干根 |
香菜 | 若干根 |
姜 | 若干 |
麻油 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
小米辣 | 适量 |
料酒 | 适量 |
醋 | 2勺 |
花生米 | 适量 |
熟白芝麻 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
1、鸡胸肉,洗干净切成大块,放入冷水锅中,加入料酒、葱、生姜,煮15分钟。(煮熟即可)然后放入凉白开中浸泡冷却,手撕成条状。
2、花生米炒熟备用,黄瓜、胡萝卜切丝。
3、调酱汁:这道菜的灵魂在于酱汁——取一个碗,将蒜末、葱末、白芝麻、孜然粉放入碗中(喜欢辣的可以加入辣椒粉),淋入热油,加入2勺生抽,1勺耗油,2勺醋,适量盐,半勺糖。一碗灵魂料汁就好啦!
4、将撕好的鸡撕,胡萝卜丝,黄瓜丝,倒入一个大碗,淋上灵魂料汁拌匀,加入花生和香菜。
5、好啦,享受美味的时刻!