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红枣姜米茶

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食验室匠心手作的厨房  食验室匠心手作
夏天最适合驱寒祛湿，每天来杯姜米茶，暖宫温胃又刮油。

用料  

红枣 150克
姜 500克
大米 1000克

红枣姜米茶的做法  

  1. 大米洗净晾干，生姜去皮切丝（不用太细）、红枣去壳剪成小块

    红枣姜米茶的做法 步骤1

  2. 大米炒制不粘锅，说明水分消失。放入生姜炒制微缩状态，最后放入剪好的红枣

    红枣姜米茶的做法 步骤2

  3. 炒至手臂酸爽🤫🤫将红枣姜米茶倒出放凉

    红枣姜米茶的做法 步骤3

  4. 放凉装罐

    红枣姜米茶的做法 步骤4

  5. 每天来一杯，整个夏天不再看到小肚腩🙊🙊

    红枣姜米茶的做法 步骤5

小贴士

1、大米清洗1-2遍后一定要晾干。
2、生姜可以先炒，炒制水分明显少了。倒出后再炒大米
3、全程中小火，以免炒焦

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的红枣姜米茶

 
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该菜谱发布于 2021-05-21 17:01:39
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