板栗南瓜咖喱饭，好吃好看还补锌
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小米粒喂食记
孩子爱吃，我也爱吃
用料
板栗南瓜咖喱饭，好吃好看还补锌的做法
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鸡腿去骨去皮，切成小块，南瓜去皮切小块，胡萝卜和洋葱切小块。
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鸡腿肉加料酒姜片冷水下锅焯水备用，西兰花加点油，烫熟捞出备用
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锅里放点油，炒香洋葱，放板栗胡萝卜鸡肉，翻炒3分钟
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加水与食材齐平，盖盖，大火煮至七成熟，转小火
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放咖喱块，开大火收汁，汤汁不要收干！！！浓稠即可关火
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配米饭绝了，撒点熟芝麻，摆上西兰花，颜值就来了
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美味可口，记得关注，下期见❤️
小贴士
汤汁浓郁即可，别收干哦
