超简单懒人烤鸡
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人做过这道菜
锦李本鲤
只要鸡选对了就没问题了
一斤多的三黄鸡，
超市冷鲜生肉柜买的
口味可以根据自己的爱好调整
实在不会调就奥尔良粉搞定
奥尔良味儿
孜然味儿
蒜蓉味儿
都可以
一斤多的三黄鸡，
超市冷鲜生肉柜买的
口味可以根据自己的爱好调整
实在不会调就奥尔良粉搞定
奥尔良味儿
孜然味儿
蒜蓉味儿
都可以
用料
超简单懒人烤鸡的做法
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洗干净，去掉屁股脑袋
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放进保鲜袋里，再倒入调味料，奥尔良 ，麻辣鲜都含盐，够咸了，不用额外再加盐，万一淡了，咱还能蘸调料，翻不了车
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放冰箱冷藏24小时
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腌入味之后拿出来穿在烤箱配的杆子上，两头锁紧
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230°
热风循环
60分钟
我的烤箱比较温柔
如果你们烤箱脾气暴躁要看好了别糊了
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三黄鸡瘦小 没有太多脂肪 ，烤到四十分钟 我还给刷了点椰子油，满屋飘香
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这是奥尔良烤出来的样子，色泽红润好看
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这是王守义麻辣鲜➕生抽的样子
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蒜蓉烤鸡也好吃，没拍照，
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鲜嫩多汁
烤盘几乎没接到啥，就刚开始滴落点腌料，鸡汁全都保留住了
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很入味！
鸡胸肉也很嫩，瞬间吃光
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麻辣鲜就是这个 ，完全不辣，喜欢吃辣得自己加辣椒粉
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奥尔良粉是超市随便买的这个
