脑力劳动的汤

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家里小孩学习太紧张,压力也大,每天复习到很晚,看着心疼又帮不上忙,只有烧点汤补充一下能量

用料  

大核桃仁 4个样子
胡萝卜 1小根
淮山 半根
黑豆 1小把
花生仁 1小把
生姜 几片
排骨 半根

脑力劳动的汤的做法  

  1. 把所有食材洗净切好备用,除了黑豆和花生仁要提前泡1小时以上。

    脑力劳动的汤的做法 步骤1
  2. 这步除了胡萝卜和淮山先不用倒进去,。。焯好水的排骨跟黑豆花生仁核桃生姜片倒进电压力锅里,水加到自己想要的位置。

    脑力劳动的汤的做法 步骤2
  3. 按煲汤键,这时爰干嘛就干嘛去,回来也就烧好了,省力不用守在灶边。

    脑力劳动的汤的做法 步骤3
  4. 煲好后取出再倒入砂锅然后再把胡萝卜和淮山倒去进炖熟

    脑力劳动的汤的做法 步骤4
  5. 最后以自家口味放点盐或味精撒点葱花

    脑力劳动的汤的做法 步骤5
  6. 剩出就可以吃了

    脑力劳动的汤的做法 步骤6

小贴士

放了黑豆,汤水会有点黑,是黑豆本身的颜色。
胡萝卜和淮山容易熟所以后面再放
 
该菜谱发布于 2021-05-26 11:46:22
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