减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕

6.4 综合评分
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这款蛋糕配料简单,制作简单,无油无糖减脂。玉米粉的香气十足,口感略微粗糙,跟精面黄油奶油打造出来的蛋糕是比不了的。但绝对是健康的。要想口感丰富一些的话可以添加些葡萄干、蔓越莓之类的果干和坚果。

用料  

玉米面 300克
鸡蛋 4个
牛奶或脱脂奶 310克左右
酵母 5克
红枣肉 随意
核桃肉 随意

减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法  

  1. 鸡蛋、玉米面、酵母放在一个大碗里

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 倒入牛奶,搅拌均匀,看上去成糊状,不是揉面团,不要觉得太稀,这种状态才对。

    接下来蒙上保鲜膜发酵,常温下可能需要1-2个小时。我是放在烤箱里发酵的,上下管50度,再放入一个装有少量水的烤盘,制造一个温室发酵,时间45分钟。

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 面糊发酵的时候,把红枣和核桃加工一下,也可以加入葡萄干蔓越莓干和其他自己喜欢的坚果。

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 面糊发酵完以后,把核桃拌入面糊中,这时会有大量发酵带来的气泡冒出来,正常的。

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 面糊倒入做蛋糕的模具,(用大一点的碗也可以,最好是在容器内抹一层薄薄油,以方便脱模。)我在模具内铺了一层油纸,是为了方便脱模。红枣撒在面糊表面,以提高颜值😁

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤5
  6. 水烧开后,放入蒸锅里蒸35分钟,能看着它慢慢长大,非常饱满。关火后,别急着开盖,再闷上5分钟,以定型。

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 出锅脱模,扑鼻而来的玉米香红枣香,金灿灿、圆鼓鼓的,看着就很讨喜😍😍

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 我甚至都想用它来做蛋糕胚了,这可比常规的蛋糕胚健康多了吧😄😄

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤8
  9. 切下一块,配上小叉子,加上一杯咖灰,想象着这就是一块轻乳酪蛋糕🍰,哈哈哈😁
    最主要是扛饿,不涨秤🤩🤩

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤9
  10. 早餐下午茶两相宜,就看你怎么吃😛😛

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤10
  11. 喜欢玉米面、粗粮的朋友可以看看我的另一个食谱,纯玉米面的蒸饺🥟🥟

    减脂无糖纯玉米粉蒸蛋糕的做法 步骤11

小贴士

可以在发酵完米糊,拌入核桃的时候,滴点柠檬汁,增加些清新的香气。

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2021-05-27 15:04:18
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