鸡纵上泥土很紧实,先泡水几分钟后,再用流动的水边刷边洗,一定要洗干净,否则吃的满嘴是泥。
洗干净的鸡纵用手撕开,撕成条状即可,别切,切出来口感不好且有刀的味道。青椒切丝,蒜拍碎备用
锅中倒入油后将肥瘦相间的火腿下锅煸炒出香味
放入鸡纵菌快速翻炒一分钟
加入温水,淹没过鸡纵最好
保持大火煮三分钟后放入青椒和和蒜瓣儿
翻炒均匀后撒上葱花即可,因为火腿有咸味,所以是否放盐自己尝一下
享用美味,留一些汤汁,下饭超级美。
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