下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
红薯
9.0
白菜
8.8
南瓜
8.7
羊肉
8.1
羊排
7.3
藕
6.8
芋头
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
七天减脂餐
七天减脂餐
0
人做过这道菜
收藏
海上板板
用料
鸡胸肉
块
黑米
克
黄豆
克
鸡蛋
个
椰子
个
蜂蜜
勺
黑胡椒
勺
食盐
克
柠檬
个
七天减脂餐的做法
生菜，玉米粒，奥尔良鸡胸肉对半切开
鸡蛋煮熟对半切开，南瓜烤熟
大虾腌制煎熟
上传你做的七天减脂餐
七天减脂餐相关分类
早餐
快手菜
减肥
便当
随便看看
圣女果干
山药
素炒长豆角
生姜红茶
艾叶煎鸡蛋
西红柿煎饼
面包糠炸鸡腿
potato
懒人东坡肉
蚝干干贝虾仁粥
该菜谱发布于 2021-05-27 22:42:38
899 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢七天减脂餐的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
216 做过
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
作者海上板板的其他菜谱
轻食做法，减脂餐做法
海上板板
26 做过
减脂鸡胸沙拉
海上板板
15 做过
㊙️轻食沙拉
海上板板
6 做过
轻食简餐
海上板板
43 做过
七天减脂餐的答疑
登录查看全部3条答疑
海上板板
