杏仁粉90g | |
马苏里拉奶酪碎1杯(cup)重量应该在115g左右 | |
泡打粉半茶匙 | |
盐半茶匙; | |
意大利调味混合香料一大匙(可不加,我做的是意大利薄饼披萨,所以通常来说,传统的做法都是要加香料。); | |
奶油奶酪3大匙; | |
一颗鸡蛋 |
全部食材和工具。
混合所有的干料 拌匀
用微波炉加热35秒。
奶油奶酪和鸡蛋放入食物搅拌机。
用低功率党搅拌,不需要搅拌的特别顺滑均匀,可以见留有一些奶酪块就行
把材料混合拌匀,建议用手,尽量团成团会粘手但不要介意。
洗手,找一张烘焙纸,在上面涂一些橄榄油,把面团放上去再在上面盖一张涂过橄榄油的烘焙纸,找一个平底锅用锅底将面团用力压平。
然后我用擀面杖擀平 揭掉顶上的纸 看看形状,再修形
为了变成比较圆,可以用一个边缘是圆的容器比方说我的这个披萨盘,或者说是锅盖进行边缘的整形,把面饼向内刮出圆形的轮廓,带着底部的烘焙纸,放到烤盘上200℃烤10分钟。
烤箱里
从烤箱里拿出来饼底的样子。
加馅料,我用的是无糖的番茄泥,然后撒上了一层马苏里拉芝士碎,再放了新鲜的马苏里拉奶酪球切片。上面铺了一层pepperoni(意大利辣香肠)然后又少了一些马苏里拉奶酪,最后上面放上了新鲜切好的罗勒碎。
放进烤箱200度,烤7到8分钟,主要目的就是让上面的馅料融化变干。
出炉
吃吧哈哈哈 真开森!!!人间口感人间味道!
希望美味 可以让我更加享受生酮低碳! 整个pizza 1500kcal ;分成九片,每片172Kcal,每片粗略碳水含量2.7g,蛋白质10g,脂肪13.5g,我会吃的时候滴几滴初榨橄榄油~有更好脂肪摄入[偷笑R]