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减脂餐 虾仁炒豆腐

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emgong的厨房  emgong

用料  

洋葱 5g
虾仁 20克
豆腐 190g

减脂餐 虾仁炒豆腐的做法  

  1. 首先把豆腐捣碎
    第二步，向锅中喷油
    第三步煎虾仁
    第四步，倒入豆腐，注意和虾仁分区域，把豆腐进一步捣碎，转中火，反复翻炒豆腐，至豆腐较为干燥。
    第五步，加入洋葱翻炒提香。倒入酱油，盐。
    最后，盛盘装出

    减脂餐 虾仁炒豆腐的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2021-05-29 14:11:30
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